很多相信大家都知道，勃起障礙這種性功能障礙的疾病是男人幸福家庭生活的絆腳石，同時這種疾病的出現還可能會誘發(fā)男人不育癥的出現，因此對于勃起障礙這種疾病很多男性朋友對于勃起障礙總是避開，那么男性勃起障礙疾病的預防方法有哪些呢?

　　一、有規(guī)律的性生活：

　　男性朋友在生活中有規(guī)律的性生活很重要。如果還存在手淫的壞習慣，就要及時停止。因為頻繁的手淫就是導致勃起障礙的主要因素之一。

　　二、謹慎用藥：

　　在生活中男性朋友一定要謹慎用藥，不能盲目的亂使用壯陽藥物，這種盲目的濫用壯陽藥物不能有效提高性功能，反而只會加重勃起障礙的出現。

　　三、注意飲食健康：

　　對于患有勃起障礙的男性來說，在生活中一定要多吃羊肉和羊腎、還有動物內臟。因為動物的內臟里面含有大量的性激素和腎上腺激素，這些激素的攝入能增強精子的活力，還可以提高男性的性欲。

　　溫馨提示：陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院提醒，預防勃起障礙需要從有規(guī)律的性生活、謹慎用藥和注意飲食健康這三個方面進行，所以男性朋友們在平時的生活中還需要養(yǎng)成這些良好的生活習慣，從而更好的遠離勃起障礙的出現所帶來的一系列影響與危害。

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